レビューを表示 脊柱管狭窄症を自力で治す本 (脊柱管広げ体操ポスター付き) 電子ブック

題名	脊柱管狭窄症を自力で治す本 (脊柱管広げ体操ポスター付き)
リリース済み	5 years 3 months 29 days ago
品質	RealAudio 96 kHz
サイズ	1,080 KiloByte
ファイル名	脊柱管狭窄症_7kLyO.pdf
	脊柱管狭窄症_6PYny.mp3
時間の長さ	48 min 38 seconds
ページ	227 Pages

脊柱管狭窄症を自力で治す本 (脊柱管広げ体操ポスター付き)

カテゴリー: ポスター, スポーツ・アウトドア, 楽譜・スコア・音楽書
著者: 吉田 健一, 矢島 文夫
出版社: 八重洲出版
公開: 2016-04-09
ライター: ユーフォリアファクトリー, 二村 ヒトシ
言語: ドイツ語, ロシア語, イタリア語
フォーマット: Audible版, pdf

『脊柱管狭窄症は自分で治せる！』 - 高齢者腰痛の最大の原因といわれる「脊柱管狭窄症」。ゴッドハンドと称される著者が、患者自身が自宅でできる体操やストレッチで、痛みを解消する方法を伝授する。また普段の歩き方や姿勢など、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ手立ても解説。

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